Surveillez votre tension artérielle et votre fréquence cardiaque avec la montre connectée Wellue.
Surveillez votre tension artérielle et votre fréquence cardiaque avec la montre connectée Wellue.
Une montre tensiomètre peut faciliter le contrôle régulier de vos chiffres, surtout si vous souhaitez suivre les tendances et non pas seulement des mesures ponctuelles. La montre connectée Wellue pour la mesure de la pression artérielle utilise une méthode oscillométrique avec un brassard micro-gonflable, similaire à l'approche par onde de pression utilisée par les tensiomètres traditionnels placés sur le bras. au lieu d'estimer la PA à partir de capteurs optiques.
Dans ce guide, nous allons vous expliquer comment prendre des mesures précises, comment configurer une surveillance programmée (TBPM) pour un suivi de jour ou de nuit, et comment consulter et enregistrer votre historique dans la montre ou l'application associée.
Étape par étape : Comment mesurer sa tension artérielle avec une montre
1) Balayez vers la gauche pour trouver le Tension artérielle écran, appuyez sur Commencer pour commencer la mesure.
2) Restez immobile pendant la mesure, attendez que le brassard se dégonfle complètement.
Ne parlez pas et ne bougez pas jusqu'à la fin de la mesure.
3) Consultez vos résultats (enregistrement automatique)
Il s'agit de la pression dans vos artères lorsque votre cœur bat. Elle est exprimée en mmHg.
DIA (diastolique) — le chiffre du bas
Il s'agit de la pression entre les battements, lorsque le cœur se relâche. Elle est également exprimée en mmHg.
Fréquence cardiaque/min — votre fréquence cardiaque pendant la mesure
Voici votre pouls en battements par minute (bpm). Chez la plupart des adultes, la fréquence cardiaque au repos se situe généralement entre 60 et 100 bpm, mais elle peut être plus basse chez les personnes en bonne forme physique et actives.
- Que représentent les barres colorées à l'écran ?
- Signification des couleurs vert, jaune et rouge (et pourquoi elles sont utilisées)
Étape par étape : Comment programmer des contrôles automatiques de la tension artérielle (TBPM)
Si vous souhaitez observer des tendances et non de simples mesures ponctuelles, la fonction de surveillance continue de la pression artérielle (TCPA) permet à la montre de prendre automatiquement des mesures à intervalles réguliers. Cela peut s'avérer particulièrement utile pour repérer une augmentation matinale constante, comparer les variations entre le jour et la nuit et comprendre comment vos habitudes quotidiennes (comme la consommation de caféine, l'activité physique, le stress ou la prise de médicaments) peuvent influencer vos mesures au fil du temps.
1) Faites glisser votre doigt vers le bas pour ouvrir le menu rapide, puis appuyez sur Paramètres
2) Appuyez sur Réglages de la pression artérielle.
3) Appuyez sur Paramètres de surveillance programmée. Définissez votre heure de début, votre heure de fin et votre intervalle de mesure (par exemple, 30, 60, 120 ou 240 minutes).
Exploiter OK pour confirmer et activer le planning.
Étape par étape : Comment mesurer votre fréquence cardiaque sur le Wellue Watch
Votre montre connectée Wellue pour la mesure de la tension artérielle enregistre également votre fréquence cardiaque à la demande. Avant de prendre une mesure, nous vous recommandons d'ajouter les options de fréquence cardiaque et d'oxygénation sanguine à votre écran d'accès rapide afin de pouvoir y accéder facilement sans avoir à naviguer dans plusieurs menus.
1) Ajouter la fréquence cardiaque à l'accès rapide
- Balayez trois fois vers la droite depuis le cadran principal pour accéder à l'écran de personnalisation Accès rapide.
- Appuyez sur le "+" icône dans l'espace vide du module.
- Dans la liste, trouvez Fréquence cardiaque et Oxygène sanguin, puis appuyez sur icône « + » verte à côté de chacun d'eux. Cela les ajoute à votre menu d'accès par glissement pour faciliter la mesure.
2) Démarrer une mesure de la fréquence cardiaque
- Appuyez sur le bouton latéral rouge pour revenir à l'écran principal.
- Balayez à nouveau trois fois vers la droite pour trouver le Raccourci de fréquence cardiaque.
- Appuyez sur le Commencer icône pour commencer la mesure.
Procédure pas à pas : Contrôles automatiques de la fréquence cardiaque à vos intervalles personnalisés
Vous souhaitez que votre montre vérifie automatiquement votre fréquence cardiaque tout au long de la journée, sans que vous ayez à toucher quoi que ce soit ? Voici comment la configurer. MasWear appli:
1) Assurez-vous que votre montre est connectée à l'application MasWear via Bluetooth.
2) Appuyez sur «Appareilen bas de l'écran de l'application. Dans les paramètres de santé, activez «Fréquence cardiaque automatique ».
- Définissez votre Heure de début et heure de fin, par exemple, de 08h00 à 10h00.
- Choisissez votre Cycle de répétition, la fréquence à laquelle vous souhaitez que la vérification ait lieu (par exemple, toutes les 60 ou 120 minutes).
Prenez soin de votre santé en un coup d'œil
Que vous gériez votre hypertension, optimisiez votre entraînement ou soyez simplement curieux de connaître votre santé cardiovasculaire, la montre connectée Wellue vous fournit des informations précieuses directement à votre poignet. Suivez votre tension artérielle, votre fréquence cardiaque et votre taux d'oxygène dans le sang à tout moment et n'importe où.
- Approuvé par la FDA | Confortable | Mesures précises
- Surveillance automatique | Rapports clairs | Rechargeable et facile à transporter
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