Si on vous a prescrit une oxygénothérapie à domicile, vous franchissez une étape importante dans la gestion de votre maladie respiratoire. Mais naviguer dans le monde des débits d’oxygène et des concentrateurs peut s’avérer écrasant. Ce guide vous aidera à comprendre votre prescription d'oxygène et à ajuster les débits en fonction de votre niveau d'activité.

Votre médecin détermine votre prescription d'oxygène en fonction de votre état spécifique et des niveaux de saturation en oxygène du sang (SpO2). La SpO2 mesure la quantité d'oxygène dans votre sang.

Niveaux de SpO2 cibles :

• Insuffisance respiratoire de type I : 94-98 %
• Insuffisance respiratoire de type II (MPOC) : 88 à 92 %

• Repos: Il s'agit de votre débit de référence.
• Activités quotidiennes: Légèrement plus élevé qu'au repos.
• Exercice: Significativement plus élevé qu’au repos.
• Dormir: Souvent augmenté de 1 LPM pour tenir compte des baisses potentielles nocturnes des niveaux d’oxygène.

• Activités: Augmentez le taux de repos de 100 à 150 %.
• Exercice: Augmentez le taux de repos de 150 à 200 %.
• Dormir: Augmentez le taux de repos de 1 LPM.

Surveillez de près vos niveaux de SpO2. Si vos niveaux descendent en dessous de la plage cible, augmentez le débit. S'ils dépassent la plage cible, diminuez le débit. Il faut 3 à 5 minutes pour que vos niveaux de SpO2 se stabilisent après avoir ajusté le débit.

En comprenant votre prescription d'oxygène et comment ajuster les débits, vous pouvez optimiser votre oxygénothérapie et profiter d'une meilleure qualité de vie. Si vous avez des questions ou des préoccupations, consultez toujours votre médecin.